Jedną z najważniejszych potrzeb małych dzieci jest potrzeba aktywności. Dziecko rodzi się z naturalną potrzebą ruchu. Jest on jednym z najważniejszych czynników rozwoju.
Aktywność fizyczna zapewnia prawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego, stymuluje rozwój układów krążenia i oddechowego oraz pobudza rozwój układu nerwowego. Warunkuje również utrzymanie prawidłowej masy ciała. Ruch jest także czynnikiem hartującym dziecko. Aktywność ruchowa rozwija odpowiedzialność, pewność siebie, pobudza empatię, kreatywność i zdolności społeczne. Podczas wysiłku fizycznego, który nieodzownie towarzyszy aktywności ruchowej, w organizmie wytwarzane są endorfiny nazywane hormonem szczęścia, które powodują dobry nastrój. Przeprowadzono badania, które wskazują, że poziom endorfin wzrasta jeśli ruchowi towarzyszy rywalizacja. Zachęcamy do korzystania z możliwości wyjścia z domu na łąkę lub działkę i wspólnej zabawy z domownikami. Wystarczy zabrać ze sobą trochę sprzętu (piłki, skakanki, ...), dobre humory i pomysły na fajne zabawy. Na pewno dla wszystkich będą to niezapomniane chwile! Pamiętajcie tylko Drodzy o przestrzeganiu zasad bezpiecznego poruszania się w miejscach publicznych i zachowajcie ostrożność.